Prendre soin d'une peau sèche implique quelques étapes clés. Tout d'abord, il est important de l'hydrater en buvant beaucoup d'eau et en adoptant une alimentation équilibrée. Ensuite, utilisez des produits de soin contenant des ingrédients hydratants naturels. Enfin, protégez votre peau des facteurs environnementaux agressifs tels que les conditions climatiques extrêmes et l'exposition excessive au soleil. N'oubliez pas que la régularité est essentielle dans les soins de la peau.

La peau sèche est souvent tiraillée, surtout après la douche, le bain ou la baignade. Elle peut paraître rugueuse, squameuse ou écailleuse et peut parfois développer des ridules ou des fissures. De plus, elle peut provoquer des démangeaisons et même présenter des rougeurs ou des fissures profondes qui peuvent saigner dans les cas graves. Consultez toujours un dermatologue en cas de doute.

Les causes externes incluent les conditions climatiques difficiles, le faible taux d’humidité et les bains fréquents ou l’utilisation de savons agressifs qui privent la peau de ses huiles naturelles. À l’intérieur, des facteurs tels que l’âge, la génétique et certaines conditions médicales comme l’eczéma ou l’hypothyroïdie peuvent entraîner une peau sèche. De plus, la déshydratation et un régime alimentaire pauvre en acides gras essentiels peuvent également contribuer à la sécheresse cutanée.