Citronnelle
La citronnelle est une plante dont l'utilisation en médecine et en cuisine est ancienne. C'est un ingrédient clé de la médecine ayurvédique, où on dit qu'elle aide à la digestion, à l'inflammation et aux infections. Elle est également utilisée dans la médecine traditionnelle chinoise pour soulager les problèmes d'estomac et les douleurs musculaires. La citronnelle contient de nombreux composés sains qui la rendent bénéfique pour votre bien-être. Elle contient des huiles essentielles comme le citral, le géraniol et le limonène, qui ont des effets antibactériens, antioxydants et anti-inflammatoires.
La citronnelle peut être utilisée de différentes manières, fraîche, séchée, en poudre ou sous forme d'huile essentielle. L'huile essentielle de citronnelle a une odeur apaisante et revigorante qui est souvent utilisée en aromathérapie pour se détendre, déstresser et améliorer l'humeur. L'odeur de la citronnelle est légère, citronnée et légèrement sucrée. Elle a un arôme propre et rafraîchissant qui ressemble à celui du citron avec des tons terreux et herbacés.
